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東莞送菜公司介紹吃西紅柿有六個禁忌
發布時間:2023-08-04    閱覽次數:608 次  

東莞送菜公司分享西紅柿的食用禁忌

        西紅柿是大家經常會吃的一種蔬菜,它吃起來的酸酸甜甜的,可以說是真正果蔬不分家的食物,不過西紅柿雖然好,也有人不適合吃,它的禁忌有什么呢?還有不是什么食物都可以和西紅柿同吃,哪些食物不能和西紅柿一起吃?今天東莞送菜公司就給大家講講吃西紅柿應該注意哪些事項.

一、不宜生吃
        尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。
二、不宜空腹吃
        空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄
        因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴重的還會發生生命危險。
四、不宜長時高溫加熱
        因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。
五、不宜和青瓜,黃瓜同食
        青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。
六、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食
        番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
        東莞送菜公司溫馨提示:西紅柿的存儲不宜,挑選時并不是所有顏色鮮艷的就是好的,市面上的西紅柿有一部分放熟的,要謹慎挑選。
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